Stress et anxiété

Comment surmonter une crise d’angoisse ?

Une crise d’angoisse ou bien une crise de panique se caractérise par une sensation de peur intense qu’un individu rencontre pendant une période de quelques heures ou de quelques minutes. C’est difficile de le stopper, cela demande beaucoup d’effort et…

Remèdes naturels pour lutter contre l’anxiété

L’anxiété est un sentiment désagréable que certaines personnes ressentent dans une situation où le stress ainsi que la nervosité sont d’actualité. En effet, il déjà existe de puissants remèdes pour en venir à bout de cette sensation désagréable. Ces remèdes…