La dépression est une maladie très complexe. C’est un trouble mental, un dysfonctionnement psychologique personnel, qui peut être causé par plusieurs facteurs et qui va avoir des conséquences pour le corps. Elle va affecter la vie quotidienne du patient. Il existe plusieurs manières de traiter cette maladie, même par soi-même.

Qu’appelle-t-on « Dépression » ?

Définie par les médecins comme étant une maladie, la dépression est la perte de la motivation et la présence du sentiment de ne pas avoir de valeur en tant qu’être humain. Elle est caractérisée par un grand sentiment de désespoir et de tristesse qui vont avoir de grands impacts sur le corps tels que les troubles du sommeil et alimentaires. Le terme « dépression majeure » est habituellement employé par les médecins pour décrire cette maladie. On peut distinguer trois formes de dépression telle que les troubles dysthymiques qui sont des troubles affectifs ou des troubles liés à l’humeur, les troubles dépressifs majeurs ou dépression unipolaire qui est le désintérêt total en tout chose, et les troubles dépressifs non spécifiés qui ne vont avoir aucun diagnostic correspondant., mais peut-on soigner une dépression ?

Les causes de la dépression

Il est difficile de déterminer la cause exacte de la dépression car c’est un trouble psychiatrique, donc liée au mental qui diffère pour chaque personne. C’est une maladie extrêmement complexe qui peut faire son apparition grâce à un évènement particulier dans la vie, la biologie ou même être un héritage transmis par ses parents ou ses grands-parents. Des études approfondies ont démontré que la dépression peut comporter une composante génétique liée aux antécédents de la famille, ail aussi le déséquilibre des neurotransmetteurs (composés chimiques sécrétés par les neurones) ou encore un bouleversement dans la vie qui va produire un traumatisme, comme la perte d’un être proche par exemple. En déterminant les causes et en définissant un traitement, on peut guérir et sortir d’une dépression.

Sortir d’une dépression

Guérir soi-même sa dépression, un suivi par un professionnel, ou encore la prise de médicament peut soigner une dépression. En effet, il est tout à fait possible de sortir soi-même d’une dépression par des pensées positives, se détendre et écouter de la musique ou encore participer à des activités distractives régulières avec des personnes proches. Le patient peut aussi consulter un psychothérapeute et suivre une thérapie ou consommer des médicaments appelés antidépresseurs prescrits par un psychiatre ou un médecin généraliste.