Vous pensiez donc qu’une fois votre adolescence passée, ils disparaîtraient de votre vie ? L’acné est plus fréquente chez les adultes que nous le pensions.

Ces petites choses qui apparaissent sur notre peau se produisent à cause de l’augmentation des hormones qui stimulent les glandes sébacées, il est donc plus fréquent qu’elle apparaît à l’adolescence, c’est le moment où nous subissons des changements dans le corps et produisons plus d’hormones.

Acné au stade adulte

Bien qu’elle disparaisse généralement vers l’âge de 20 ans, pour certains elle revient à l’âge adulte et pour d’autres elle peut durer toute la vie.

L’acné revient à cause du stress, de la dérégularisation hormonale, des bactéries ou même des médicaments. Fumer des cigarettes contribue également à produire de l’acné sur votre peau.

À l’âge adulte, les femmes sont plus sujettes à l’acné que les hommes, car de nombreuses femmes prennent des contraceptifs pour éviter la grossesse, ce qui peut augmenter les hormones déclenchant l’acné, pendant le cycle menstruel, elles ont également tendance à apparaître davantage.

Consulter un expert

Un dermatologue peut vous aider à combattre l’acné, en vous prescrivant des traitements qui aideront votre peau à se renouveler.

Il existe des gels, des lotions et des crèmes hydratantes qu’un dermatologue peut indiquer pour réduire l’acné, en se rappelant qu’elle ne disparaît pas du jour au lendemain et que le traitement doit être pris au sérieux jusqu’à sa disparition.

Lorsque l’acné est très sévère, le dermatologue peut même indiquer la prise de médicaments par voie orale, tels que des anti-inflammatoires…

Quelques mythes sur l’acné

Certains disent que l’activité sexuelle aide à combattre l’acné et c’est un mensonge, c’est très bien d’avoir des rapports sexuels (sans danger, bien sûr) mais cela ne vous aidera pas à vous débarrasser des fameux boutons.

Manger de la viande et du chocolat est également un mensonge, rien ne prouve que ceux qui mangent ces aliments développent plus d’acné, mais selon certaines études, manger trop de produits raffinés comme le pain blanc, le riz blanc… stimule l’activité des glandes sébacées et favorise ainsi l’acné.

Nos conseils

Comme nous sommes très préoccupés par notre apparence, certaines personnes souffrant d’acné développent même une dépression.

Évitez de dormir avec du maquillage sur la peau, car il bouche les pores et favorise le développement de l’acné. Essayez de savoir quel est votre type de peau et utilisez les cosmétiques appropriés.

Dans votre alimentation, essayez de ne pas manger d’aliments très gras et raffinés comme le fromage, le beurre, recherchez une alimentation équilibrée avec des aliments sains comme les légumes, les fruits et les légumes verts.

Quoi qu’il en soit, évitez les cosmétiques très gras, si vous avez les cheveux gras, lavez-les régulièrement, prenez l’habitude de toujours vous laver le visage avant d’aller dormir, car à cause de la pollution de la journée, nos pores sont fermés.

N’essayez pas de piquer ou de presser l’acné, cela l’aggraverait.

Et ce n’est pas parce que vous avez eu de l’acné à l’adolescence que vous en aurez à nouveau, mais il est toujours bon de l’éviter et de prendre soin de vous de la bonne manière.