La plupart d’entre nous sont habitués, depuis leur enfance, à consommer des produits d’hygiène personnelle annoncés dans les publicités et que l’on trouve sans difficulté dans les pharmacies et les supermarchés. Cependant, nous nous demandons rarement de quoi sont faits ces produits, s’il y a un risque à les consommer et, surtout, pourquoi utiliser ceux-ci et pas d’autres ou même les fabriquer à la maison ?

Nous sommes exposés à des substances dont nous ne savons pas d’où elles viennent ni ce qu’elles peuvent provoquer. Nous sommes les cobayes de ce système de beauté, des médicaments, des gobelets en plastique, etc. ».

Saviez-vous, par exemple, que la formule de la plupart des déodorants et des shampooings contient des substances qui agissent comme des perturbateurs hormonaux ? On ne peut pas dire qu’il s’agit de substances cancérigènes, mais on sait qu’elles affectent la production et l’action naturelle des hormones dans l’organisme et qu’elles peuvent provoquer des problèmes cumulatifs avec une utilisation quotidienne comme l’obésité et même des fausses couches », explique une dermatologue qui travaille depuis près de 40 ans dans le domaine de la recherche, de la création et du développement de produits cosmétiques.

Le triclosan, qui est le perturbateur hormonal présent dans certains déodorants, a également des effets néfastes sur l’environnement comme la contamination des eaux, compromettant la reproduction de certaines espèces, souligne-t-elle.

En ce qui concerne les déodorants anti-transpirants, on soupçonne également que l’utilisation quotidienne de chlorhydrate d’aluminium est liée à l’incidence de maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer ou le cancer du sein. Cependant, il n’existe aucune information scientifique pour confirmer ces soupçons.

En ce qui concerne les shampooings, la famille des sulfates est la principale cible des critiques, notamment le lauryl sulfate de sodium présent dans la plupart des shampooings vendus en pharmacie et en supermarché. Les sulfates sont des agents irritants pour le cuir chevelu et des perturbateurs hormonaux. C’est pourquoi il est recommandé de rechercher des produits sans sulfate.

A faire ou à ne pas faire à la maison ?

Produire des cosmétiques à domicile est un choix adopté par les personnes qui veulent échapper aux risques des produits conventionnels. Une blogueuse qui partage des recettes de cosmétiques, rapporte que le changement a commencé par une réflexion sur le soin du corps lui-même.

Il y a quelque temps, on avait beaucoup de maux de tête, de migraines, d’infections urinaires, de sinusites et on avait toujours besoin de prendre des médicaments. On a suivi des cours sur les plantes médicinales et on est tombé amoureux ! Tout à coup, on comprenait déjà la logique des plantes et la nécessité de prendre soin de soi en permanence. À cette époque, on avait déjà son propre potager, on cuisinait presque tout ce qu’on mangeait et les thés étaient plus présents. Jusqu’à ce qu’on commence à penser aux plantes à usage externe et à réfléchir à l’action des substances synthétiques auxquelles nous sommes exposés dans notre vie quotidienne. L’une des premières choses qu’on a lues concernait la composition absurde du déodorant. On a commencé à utiliser du bicarbonate de soude à l’intérieur de ses collants, en le tapotant sur les aisselles et c’était tout. Mais on avait une allergie, alors on a décidé de chercher des recettes et on a obtenu les déodorants qu’on fait et qu’on utilise encore aujourd’hui ».

Elle fait deux recettes de déodorant :

Un jour, on est allé dans un sebo et on a trouvé un livre intitulé Beleza Natural qui enseigne de nombreuses recettes maison. La première chose qu’on a faite a été d’essayer un masque facial au miel, au citron et à l’huile d’amande pour les peaux grasses et on a trouvé ça génial. Depuis, on a essayé des shampooings, des après-shampooings, du beurre pour les cheveux, du dentifrice, des déodorants, des savons, des pommades, tous naturels.

« Faire ce genre de recette à la maison n’est pas une bonne option. On est formulateur de produits cosmétiques depuis près de 40 ans. On a cessé de recommander les produits faits maison, car, à peine, lorsque les gens le font chez eux, ils utilisent les bons ingrédients et les dosages appropriés et finissent par avoir des problèmes », souligne la dermatologue qui est également cosmétologue, ingénieur chimiste et parfumeur.

« Les personnes ayant une prédisposition à développer des réactions de sensibilité cutanée peuvent présenter des érythèmes, des démangeaisons ou une gêne à ces recettes », explique l’experte. Une dermatologue affirme que l’allergie au bicarbonate de soude dilué n’est pas courante, mais elle ne recommande généralement pas non plus les produits faits maison. C’est toujours un risque ce que nous faisons à la maison, parce qu’il n’y a pas de tests pour savoir si ce produit sera efficace et sûr.

Une psychologue a changé le déodorant commun par du lait de magnésie après avoir découvert la possibilité d’une relation entre le déodorant conventionnel et le cancer du sein. Le lait de l’aimant est très efficace. On le passe une fois le matin et ça marche toute la journée. On transpire, mais on n’a pas de mauvaise odeur. Le psychologue faisait avec une certaine fréquence l’impulsion des kystes du sein. Coïncidence ou pas, après avoir changé de déodorant, elle n’a plus eu besoin de faire cette procédure.

L’utilisation du lait de magnésie dans les aisselles n’a aucune contre-indication. Elle précise qu’il est également possible de mélanger moitié-moitié avec de l’alcool pour amplifier l’action bactéricide. Elle souligne toutefois que le lait de magnésie n’a pas passé les tests de sécurité pour être utilisé sur la peau. Un produit testé pour l’estomac qui est acide et agit dans la digestion, la peau ne le fait pas, c’est un organe de défense.

Le bicarbonate de soude utilisé par Viviane et le lait de magnésie modifient le pH de la sueur et éloignent les micro-organismes à l’origine des mauvaises odeurs, mais ne bloquent pas la sueur.

Quel est le meilleur shampooing ?

Le No Poo ou Low Poo est un mouvement qui a vu le jour aux États-Unis et qui prône la non-utilisation des shampooings ou leur utilisation réduite. Ce mouvement prend de l’ampleur et de nombreuses femmes optent déjà pour d’autres méthodes de nettoyage du cuir chevelu. Une étudiante en psychologie, par exemple, a lavé ses cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme et du bicarbonate de soude dilué, mais elle utilise maintenant de la farine de seigle diluée dans de l’eau chaude. On a  commencé à utiliser la farine de seigle en raison de son pH qui est plus compatible avec celui de notre cuir chevelu. Le vinaigre aussi on cherche toujours celui qui a une valeur proche, ça ne peut pas être n’importe quel vinaigre.

La farine de seigle et le vinaigre de pomme ne sont pas des agents hygiéniques, ils ne peuvent que laisser les cheveux et le cuir chevelu avec un pH altéré », analyse la dermatologue. Le vinaigre contient de l’acide acétique qui est un ingrédient à forte capacité à provoquer des démangeaisons dans le cuir chevelu. En plus de ne pas nettoyer, il attire des micro-organismes opportunistes qui prolifèrent facilement dans l’environnement chaud et humide du cheveu, entraînant d’autres problèmes comme les dermatites et les mycoses.

La dermatologue ne recommande également en aucun cas l’utilisation du bicarbonate de soude pour nettoyer les cheveux. à un sel ayant un grand potentiel pour changer le pH du cuir chevelu et ainsi favoriser la prolifération de micro-organismes opportunistes.

Cependant, l’utilisation de shampooings classiques peut également être agressive pour le cuir chevelu. Par exemple, si vous utilisez beaucoup ce shampoing nettoyant en profondeur, il peut endommager la couche protectrice de la tête. L’indiqué est d’alterner le produit en fonction de l’état des cheveux.

Alonso souligne également que l’important est de choisir un produit adapté à votre type de cheveux, à votre cuir chevelu et à la quantité de « produit chimique » que vous utilisez. Les shampooings sans sel sont généralement plus efficaces pour les cheveux qui n’ont jamais été traités auparavant », exemplifie la dermatologue.

Certaines personnes utilisent plus d’un type de shampooing pour un seul lavage. La dermatologue critique ce type d’utilisation, car il n’est pas clair quel est l’état de votre fil et, par conséquent, vous ne pouvez pas reconnaître si le shampooing est efficace ou non. comme si cette formulation ne savait pas quoi faire et que l’ingrédient n’était pas en mesure d’agir.

Quel chemin prendre ?

Ce qu’on ne fait pas, on essaie de l’acheter directement à ceux qui le font. Toute la connaissance des propriétés des plantes médicinales est très significative pour les cosmétiques. On croit que les cosmétiques naturels font partie d’une vie plus consciente. Les produits ont une finalité non seulement esthétique, mais aussi fonctionnelle. Ils sont complémentaires car nous vivons en bonne santé. On croit à la connaissance de soi et à l’interaction que nous conquérons avec nous-mêmes et les cosmétiques naturels n’en sont qu’une partie. Nous devons comprendre, donner de l’espace et croire en notre belle capacité de régénération avec l’aide de la nature. En fait, tout ce que nous connaissons aujourd’hui, même à l’échelle industrielle, vient de la brousse. On ne prend plus de médicaments, on n’a plus de gastrite, de sinusite ou d’infection urinaire, du moins depuis deux ou trois ans, depuis qu’on a changé ses habitudes.

Pour la dermatologue, il ne faut pas suivre la voie de la confection de recettes sans un minimum de connaissances en chimie et en biochimie, outre l’anatomie et la physiologie de la peau. Il existe de nombreuses sociétés cosmétiques idéales qui formulent des produits adéquats et sûrs sur le plan toxicologique. Le Brésil n’a pas de réglementation pour les cosmétiques biologiques, mais il existe des marques fiables, recommande le dermatologue. Aujourd’hui, vous pouvez également trouver de bons produits à des prix abordables sur l’internet. Un autre conseil est d’acheter des produits portant le label Ecocert, qui est un certificateur international.

Il y a de mauvais et de merveilleux produits industrialisés. On est en faveur de l’éducation, car seule la connaissance permet de faire les bons choix.