Surnommée « l'Or bleu », la micro-algue spiruline est une véritable révolution dans l'univers du cosmétique. Si auparavant, on la grignotait dans nos assiettes, elle s'incruste maintenant dans notre pièce sanitaire et promet de faire des enchantements pour notre peau. En effet, elle procure à cette dernière un merveilleux bain de jouvence.
Spiruline, un super-aliment biologique utilisé depuis des millénaires
Apparue il y a 3,5 milliards d'années sur terre, la spiruline a donné naissance à tous les végétaux terrestres. Reconnaissable à son allure en forme de spirale, elle est en mesure de transformer l'atmosphère en milieu viable pour tout organisme grâce à la photosynthèse. Bien qu'elle soit consommée depuis des millénaires partout dans le monde, ses nombreuses propriétés n'ont été dévoilées que dans les années 60. Suite à des tests, les chercheurs ont découvert des acides aminés, des antioxydants, des minéraux, des oligoéléments, des acides nucléiques et gras essentiels, des vitamines (A, B, D, E, K) et même des protéines dans cette cyanobactérie.
Cultivée dans le monde entier, cette dernière est commercialisée sous forme de gélules, de paillettes, de poudre déshydratée ou de comprimés. Pour qu'elle préserve tous ses bienfaits nutritionnels, elle doit être bio et consommée à l'état pur (comme compléments alimentaires), versée dans un verre d'eau ou un jus de fruit ou encore saupoudrée sur de la nourriture froide. Grâce à se forte teneur en zinc, en carotène, en sélénium, en acides gamma linoléiques, en tocophérols et en phycocyanine, elle est idéale pour tonifier la peau. Effectivement la spiruline vient apporter du tonus, de la souplesse et de l'élasticité à l'épiderme, et ce, en l'aidant à combattre la dégénérescence cutanée.
La spiruline, un anti-âge très puissant
Lorsqu'on respire, les cellules subissent un stress oxydatif. Dès lors, l'oxygène absorbé provoque la création de radicaux libres qui est responsable du vieillissement de l'organisme. Un vieillissement prématuré des cellules ainsi que les premiers signes de l'âge font alors leur apparition. Il peut s'agir de ridules, de rides ou de délassement cutané. Même si notre organisme produit des antioxydants naturels, un apport extérieur demeure toujours très utile pour combattre un tel phénomène. La qualité de la peau reflète une alimentation équilibrée ainsi qu'une vie saine. Faible en calories, la spiruline est composée de toute une multitude de nutriments dont l'organisme a besoin. Elle peut aussi être appliquée de manière directe sur l'épiderme.
La phycocyanine, qui est responsable de sa couleur bleu-vert, possède des bienfaits très réputés. Et c'est justement cet antioxydant qui lui offre ses nombreuses qualités antivieillissement. En effet, il réduit énormément l'action des radicaux libres et participe à la protection des cellules. La spiruline se compose également de vitamines qui, une fois ajoutées au manganèse, au sélénium, aux acides gras polyinsaturés, au zinc et au cuivre, en forment un véritable concentré de nutriments, idéal pour lutter contre le stress oxydant. Ainsi, l'épiderme préserve toute sa jeunesse.
La spiruline pour booster le collagène
Le collagène est en quelque sorte une colle naturelle qui est présente dans les tendons, les os, les muscles et la peau. Composée d'acides aminés, cette protéine dispose d'un double rôle :
- Elle conserve les articulations et anticipe l'arthrose, tout en adhérant le calcium sur les os ;
- Elle favorise la régénérescence des tissus de la peau et l'élasticité de celle-ci.
Malheureusement, sa production s'amenuise avec le temps, ce qui laisse place aux signes de l'âge. Cela dit, garder un taux constant et normal de collagène est primordial afin de conserver la beauté et la santé de la peau. Pour les seniors en quête de compléments alimentaires d'origines végétales, sachez que la spiruline permet d'éliminer les toxines et les métaux lourds pour un épiderme beaucoup plus net. Qu'elle soit appliquée de façon topique ou encore à consommer par voir interne, elle se compose d'un mélange de caroténoïdes et de protéines qui a une réaction synergique sur le développement des cellules de la peau, la régénérescence des tissus et la cicatrisation des plaies. En outre, elle tonifie l'oxygénation des tissus, ce qui vous permet d'avoir de l'éclat et du glow.
Si vous voulez entreprendre une cure de revitalisation, il est fortement déconseillé de dépasser la dose maximale de 5 g par jour. Pour le début, utilisez 1 g de spiruline au cours des 7 premiers jours avant d'accroître les doses. L'or bleu possède également 30 fois plus de bêta-carotènes que la carotte, ce qui permet la production de mélanine. Justement, cette dernière est responsable de la coloration de la peau. Après quelques applications, vous pouvez vous retrouver avec un teint lumineux et hâlé tout au long de l'année.