L’anxiété est un sentiment désagréable que certaines personnes ressentent dans une situation où le stress ainsi que la nervosité sont d’actualité. En effet, il déjà existe de puissants remèdes pour en venir à bout de cette sensation désagréable. Ces remèdes peuvent être pris par infusion ou par des traitements aromatiques.

La camomille

L’anxiété est un sentiment désagréable lors d’un moment de nervosité. Une des luttes contre l’anxiété très efficace est de se faire une tasse d’infusion à la camomille. La camomille aide en effet, à vous calmer dans un moment de stress ou de nervosité. Certains composants de la camomille sont liés aux médicaments cérébraux que l’on peut trouver dans certains médicaments. La camomille peut être un des remèdes naturels contre l’anxiété plus efficace que les médicaments. La consommation de cette infusion de camomille a été un traitement puissant contre l’anxiété selon certaines études. Elle aide à calmer le patient et le détendre au maximum pour ne plus ressentir ce sentiment de nervosité surtout dans des situations importantes.

Le thé vert

Le thé vert est une des luttes contre l’anxiété très efficace. Des études ont été effectuées pour montrer l’action de ces remèdes naturels contre l’anxiété. Il s’avère  que le thé vert permet de contrôler la fréquence cardiaque et la pression artérielle excessive provoquant de l’anxiété. Le thé vert permet de calmer le patient et de faire redescendre la pression. Le thé vert est le meilleur remède pour traiter l’anxiété ainsi que le stress. La théanine présent dans le thé vert est l’acide aminé aidant à calmer l’anxiété. En effet, elle régule le rythme cardiaque.

Le houblon

Le houblon que l’on trouve dans la bière est l’un des remèdes efficaces dans les luttes contre l’anxiété. Mais ce n’est pas en buvant de la bière que l’on peut profiter des bienfaits apaisants procurés par le houblon. Le composé aux effets calmants du houblon est une huile volatile. Pour traiter l’anxiété, il faut donc suivre un traitement à base d’extrait d’huile de houblon ou de teinture mère de houblon. Il est aussi possible de suivre une aromathérapie avec des oreillers à fleurs de houblon qui est un des remèdes naturels contre l’anxiété. Ces oreillers diffusent ainsi les composés aromatiques. Le houblon a la particularité d’avoir un goût amer, peu de personne sont tenter d’en faire une infusion, sauf si le composant est associé à de la camomille ou bien de la menthe.