Psychologie

psychothérapie

Guérir de ses maux à travers la psychothérapie

Basé sur l’analyse du psychisme, la psychothérapie revêt plusieurs types de traitement, pour ne citer que les thérapies verbales et la psychanalyse. Cette méthode de guérison puise sa technique sur l’utilisation de la parole. Ainsi, dans ses démarches, le thérapeute…

Thérapies psychologiques pour LGBTQIA

Thérapies psychologiques pour LGBTQIA

Les esprits ne sont pas encore tout à fait ouverts à l’acceptation des personnes LGBTQIA. Ces personnes dont la sexualité et/ou le genre ne correspondent pas à l’idée acceptée et considérée comme la norme doivent lutter pour vivre librement. Si dans…

vaincre ses phobies

Comment faire pour vaincre ses phobies ?

Les phobies désignent une peur d’un objet ou d’une chose spécifique tels que les araignées, les serpents, les aiguilles, les espaces clos et les situations sociales. Ils sont très fréquents et ils peuvent parfois être très difficiles à gérer en…

Comment surmonter une crise d’angoisse ?

Une crise d’angoisse ou bien une crise de panique se caractérise par une sensation de peur intense qu’un individu rencontre pendant une période de quelques heures ou de quelques minutes. C’est difficile de le stopper, cela demande beaucoup d’effort et…

Comment soigner une dépression naturellement

Les symptômes de dépression s’expriment souvent au début par une tristesse, un épuisement d’énergie et une frustration passagère. Mais, quand ils touchent le fond, un traitement est indispensable. Contrairement à l’idée reçue, recourir aux antidépresseurs conventionnels n’est pas le seul traitement…

Comment faire pour sortir d’une dépression ?

La dépression est une maladie très complexe. C’est un trouble mental, un dysfonctionnement psychologique personnel, qui peut être causé par plusieurs facteurs et qui va avoir des conséquences pour le corps. Elle va affecter la vie quotidienne du patient. Il…